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Composition des sacs

C'est la liste exhaustive de tout ce que nous avons pris, avec les bonnes idées et les erreurs...

Nous sommes partis avec une semaine d'autonomie.

Matériel
poids (g)
poids par personne
vêtements et effets individuels
duvet
1000
1000
collant en laine
3000
3000
tee-shirt de nuit
caleçon de nuit
lunettes de soleil
culotte/slip x7
chaussettes x4
veste polaire 200
veste gore tex
carline manches longues x2
chemise légère à manches longues
pantalon léger coton
short
poncho "jetable"
gants de laine (pour les névés)
casquette
maillot de bain (pour l'après GR)
sandales
chaussures de marche
hors sac
effets communs
tente 2 places (Lafuma Pumori)
2000
4300
couverture de survie
6000
pharmacie :

pansements, arnica homéopathique, coupe ongle, pince à épiler, anti-moustique, aspirine, cohéban, pomade anti-inflamatoire (KETUM), épingles à nourrice, petits ciseaux, mouchoirs.

ATTENTION : pas de pharmacie entre Calenzana et Conca à moins de sortir du GR !
affaires de toilettes :

1 savon (pour la toilette et la lessive), 1 dentifrice, 1 brosse à dents par personne, 1 gant, 1 petite serviette, déodorant, échantillons de shampoing, brosse, 1 rasoir jetable.
mouchoirs jetables
jumelles (elles ne nous ont servis qu'à regarder les bateaux !)
appareils photos (eh oui, un chacun !)
pellicules photos x 15 (en moyenne 1 par jour)
lampe de poche
crème solaire
papier wc (les toilettes sont rarement pourvues de papier)
cartes et topo
papiers d'identité et argent liquide et chèques (les CB sont inutiles sur le GR)
bâtons de marche, genouillères
hors sac
matériel de cuisine
réchaud Camping Gaz Globe Trotteur (en dépannage et pour l'avant et l'après GR, il y a du gaz dans les refuges pour moins de 2 euros)
250
cartouche de gaz
ATTENTION : les cartouches de gaz ne sont pas autorisées à bord des avions
190
bol + cuillère x2
150
ouvre boite + opinel
eau
eau (les bouteilles d'1,5L de soda font de très bonnes gourdes légères !)
1500
6700
nourriture

(poids net hors emballages)
soupe (6x30g + 5x108g)
720
encas de knorr (Spagetteria) x 4
660
pain (800g)
800
arbricots secs
500
amandes
400
thé
40
pâtes cuisson rapide
1000
riz rapide en sachets
500
sport dej' overstim
200
tube lait concentre sucré (préférer les berlingos individuels)
330
huile d'olive dans une bouteille plastique
200
sel
50
lait en poudre
300
sucre en poudre
500
barres céréales
425
twix
290
barres prince (x6)
150
muesli
750
compotes (x12) (une erreur ! A remplacer par des barres de céréales)
1200
cake
400
paté (trois petites boites)
225
thon naturel et aromatisé
435
fromage : comté et emmental
450
saucisson
100
saucisses de strasbourg
350
jambon cru
420
galettes de riz soufflé (qui avait le goût du pop corn!) (léger mais quelconque)
260
viande des grisons
100
bananes (à éviter au delà du premier jour)
350
chocolat
300
sac à dos
sac à dos de 60L x2 (rien ne dépassait du sac, ce fut appréciable les jours de grand vent)
4400
2200
       Total
17200

Noubliez pas qu'un sac à dos n'est pas étanche, même s'il ne pleut pas beaucoup en Corse !
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