C'est la liste exhaustive de tout ce que nous avons pris, avec les
bonnes idées et les erreurs...
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Matériel
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poids (g)
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poids par personne
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vêtements et effets individuels
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duvet |
1000
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1000
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| collant en laine |
3000
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3000
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| tee-shirt de nuit |
| caleçon de nuit |
| lunettes de soleil |
| culotte/slip x7 |
| chaussettes x4 |
| veste polaire 200 |
| veste gore tex |
| carline manches longues x2 |
| chemise légère à manches longues |
| pantalon léger coton |
| short |
| poncho "jetable" |
| gants de laine (pour les névés) |
| casquette |
| maillot de bain (pour l'après GR) |
| sandales |
| chaussures de marche |
hors sac
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effets communs
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tente 2 places (Lafuma Pumori) |
2000
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4300
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| couverture de survie |
6000
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pharmacie :
pansements, arnica homéopathique, coupe ongle, pince à épiler, anti-moustique,
aspirine, cohéban, pomade anti-inflamatoire (KETUM), épingles
à nourrice, petits ciseaux, mouchoirs.
ATTENTION : pas de pharmacie entre Calenzana et Conca à
moins de sortir du GR !
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affaires de toilettes :
1 savon (pour la toilette et la lessive), 1 dentifrice,
1 brosse à dents par personne, 1 gant, 1 petite serviette,
déodorant, échantillons de shampoing, brosse, 1 rasoir jetable.
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| mouchoirs jetables |
| jumelles (elles ne nous ont servis qu'à regarder les
bateaux !) |
| appareils photos (eh oui, un chacun !) |
| pellicules photos x 15 (en moyenne 1 par jour) |
| lampe de poche |
| crème solaire |
| papier wc (les toilettes sont rarement pourvues de papier) |
| cartes et topo |
| papiers d'identité et argent liquide et chèques (les
CB sont inutiles sur le GR) |
| bâtons de marche, genouillères |
hors sac
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matériel de cuisine
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réchaud Camping Gaz Globe Trotteur (en dépannage
et pour l'avant et l'après GR, il y a du gaz dans les refuges
pour moins de 2 euros) |
250
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cartouche de gaz
ATTENTION : les cartouches de gaz ne sont pas autorisées
à bord des avions |
190
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| bol + cuillère x2 |
150
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| ouvre boite + opinel |
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eau
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eau (les bouteilles d'1,5L de soda font de très bonnes
gourdes légères !) |
1500
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6700
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nourriture
(poids net hors emballages)
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soupe (6x30g + 5x108g) |
720
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| encas de knorr (Spagetteria) x 4 |
660
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| pain (800g) |
800
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| arbricots secs |
500
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| amandes |
400
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| thé |
40
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| pâtes cuisson rapide |
1000
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| riz rapide en sachets |
500
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| sport dej' overstim |
200
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| tube lait concentre sucré (préférer les berlingos
individuels) |
330
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| huile d'olive dans une bouteille plastique |
200
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| sel |
50
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| lait en poudre |
300
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| sucre en poudre |
500
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| barres céréales |
425
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| twix |
290
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| barres prince (x6) |
150
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| muesli |
750
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| compotes (x12) (une erreur ! A remplacer par des barres de
céréales) |
1200
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| cake |
400
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| paté (trois petites boites) |
225
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| thon naturel et aromatisé |
435
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| fromage : comté et emmental |
450
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| saucisson |
100
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| saucisses de strasbourg |
350
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| jambon cru |
420
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| galettes de riz soufflé (qui avait le goût du
pop corn!) (léger mais quelconque) |
260
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| viande des grisons |
100
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| bananes (à éviter au delà du premier jour) |
350
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| chocolat |
300
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sac à dos
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sac à dos de 60L x2 (rien ne dépassait du sac, ce fut
appréciable les jours de grand vent) |
4400
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2200
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Total
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17200
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